Zdrowie powinno być nadrzędną wartością każdego człowieka, zarówno jeśli chodzi o samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. W dzisiejszych czasach dbanie o nie jest szczególnie ważne, ponieważ obecny styl życia i wysoki rozwój cywilizacji przekłada się niestety na występowanie wielu chorób, a nawet zaburzeń psychologicznych i psychicznych. Skąd jednak czerpać wiedzę o zdrowiu, chorobach i pokrewnych tematach?
Internet – nie zawsze rzetelne źródło
Najczęściej korzysta się oczywiście z internetu, gdyż jest to najpowszechniejsze i najłatwiej dostępne źródło wiedzy. W kilka sekund można wyszukać konkretne, interesujące tematy, na przykład na temat zauważanych u siebie dolegliwości. Czy jednak zawsze można w pełni wierzyć w to, co przeczyta się w sieci? Na pewno nie! Do lekarzy często zgłaszają się osoby, które na podstawie uzyskanych w sieci informacji są przekonane, że posiadają poważne schorzenia. Inni przeciwnie, „leczą się” na bazie uzyskanych wiadomości, co często ma poważne skutki. Na pewno zatem nie można internetu traktować jako wyrocznię. Trzeba pamiętać, że w wielu miejscach, zwłaszcza takich jak fora, ale nie tylko, każdy może dodać swoją treść. Nie ma to wiele wspólnego z informacjami udzielanymi przez specjalistów. Najlepiej jest zatem nie korzystać tylko z internetu lub z dużym dystansem podchodzić do uzyskanych w nim informacji. Na pewno też nie może to zastępować wizyty u lekarza!
Czasopisma o zdrowiu
Mogą być znacznie lepszym źródłem, ale wiele zależy od tego, skąd je się pozyskuje, kto je wydaje, a przede wszystkim – kto jest autorem artykułów. Na szczęście w wielu przypadkach są to specjaliści, dlatego podawanym przez nich informacjom można w pełni wierzyć. Czasami pisma o zdrowiu można znaleźć w aptekach. Ich wadą jednak często jest fakt, że publikowane artykuły są pisane językiem specjalistycznym, więc nie każdy jest w stanie w pełni je zrozumieć.
Nawet jednak jeśli korzysta się z najlepszych, branżowych czasopism, tutaj również trzeba pamiętać o tym, że w razie odczuwania jakichś dolegliwości nie może to zastąpić wizyty u lekarza. Każdy organizm i przypadek jest inny, dlatego nie można opierać się tylko na teoretycznej wiedzy.
Czego warto szukać?
Poszukując informacji na tematy związane ze zdrowiem, warto czytać zwłaszcza porady dotyczące profilaktyki – zdrowego odżywiania i tego, jak postępować, by ustrzec się określonych problemów. Gdy zaś ma się jakieś schorzenia, trzeba być pod opieką lekarza i to jego zdanie musi być decydujące. To samo dotyczy sytuacji, w której nie ma się jeszcze diagnozy, a odczuwa się jakieś dolegliwości.
